Yoga Conscience

Tel qu’enseigné par les êtres de lumière

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Le Yoga Conscience que j’enseigne provient directement des guidances des Présences d’autres dimensions avec qui je travaille. Je me laisse pleinement guidé par celles-ci tout au long de la séance. Cette approche convient à tous, dans la mesure où vous accueillez pleinement le spirituel au sein de votre pratique de yoga.

Nous explorons les postures, les respirations, la méditation, l’énergétique et la philosophie du yoga tout en pratiquant la pleine Conscience du corps et de l’Esprit. La pratique du Yoga Conscience permet de s’intérioriser et d’apprendre à mieux connaître son corps physique, ses émotions et son état mental du moment. 

Cette pratique guidée propose l’accueil, l’écoute, le ressenti et la respiration, qui sont des outils puissants d’autoguérison et d’amour de soi. Nous proposons une expérience qui exclut les douleurs et la violence envers soi. Un moment pour soi, dans la joie, l’instant présent et la non-compétition.

Cette pratique s’adresse à tous ceux et celles qui désirent s’initier au yoga ou avoir une pratique spirituelle qui inclut le corps physique. Conviens à toutes les conditions physiques ou mentales sauf dans les cas de grossesse avancée.

Marie

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«Le yoga est le contrôle des fluctuations du mental pour arriver à vivre en harmonie avec notre Essence profonde.»

– Patanjali, sage indien

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